glace aux fruits
Pour 4 à 5 glaces
1 kiwi
1 pomme
1 banane
le jus de 2 oranges
Stevia / édulcorant (facultatif)
Eplucher et couper le kiwi la pomme et la banane
Presser le jus des 2 oranges
mettre tous les ingrédient dans un mixeur et y ajouter la stevia (facultatif)
Mixer jusqu'à ce qu'il ne reste plus de morceau
Répartir dans les moules à sorbet et laisser au congélateur le temps que ça glace (1h30 environs ? Jamais calculé... ^^)
Voilà ! Environs 300kcals pour le tout (60kcals par glace), et comme c'est froid, le corps consomme plus d'énergie à digérer alors c'est tout bénèf ;)
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